Quitte
Kalorien in Quitte
72 kcal
Brennwert
19,6 g
Kohlenhydrate
0,56 g
Eiweiß
0,14 g
Fett
1 mittelgroßes Stück (128 g)
Nährwerttabelle für 1 mittelgroßes Stück (128 g)
| Kalorien | 72 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,14 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,14 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 139,1 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 19,6 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 0,56 g |
| Calcium | 14,1 mg |
| Kupfer | 0,14 mg |
| Eisen | 0,83 mg |
| Magnesium | 10,3 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Phosphor | 21,7 mg |
| Kalium | 252,1 mg |
| Selen | 0,14 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,14 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,14 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,14 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,28 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,14 mg |
| Vitamin B6 | 0,14 mg |
| Vitamin C | 19,2 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,14 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
95,7%
Kohlenhydrate
2,7%
Eiweiß
1,5%
Fett
Wie verbrennt man 72 Kalorien?
- 1.800Schritte
- 17 Min.Gehen
- 9 Min.Laufen
- 8 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Quitte?
- Quitte, 1 mittelgroßes Stück (128 g): etwa 72 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Quitte pro 100 g?
- 100 g Quitte haben etwa 57 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Quitte?
- Diat führt 8 Portionen für Quitte, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 mittelgroßes Stück (128 g), 1 cup sliced (92 g), 1 großes Stück (180 g), 1 oz (28 g), 1 kleines Stück (92 g) und 3 weitere.
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