Reiskeks
Kalorien in Reiskeks
35 kcal
Brennwert
7,3 g
Kohlenhydrate
0,74 g
Eiweiß
0,25 g
Fett
1 Stück (9 g)
Nährwerttabelle für 1 Stück (9 g)
| Kalorien | 35 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,25 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,05 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 14,9 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 7,3 g |
| Ballaststoffe | 0,38 g |
| Zucker | 0,08 g |
| Eiweiß | 0,74 g |
| Calcium | 0,99 mg |
| Kupfer | 0,04 mg |
| Eisen | 0,13 mg |
| Magnesium | 11,8 mg |
| Mangan | 0,34 mg |
| Phosphor | 32,4 mg |
| Kalium | 26,1 mg |
| Selen | 2,2 µg |
| Vitamin A | 0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,01 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 1,9 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,7 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,09 mg |
| Vitamin B6 | 0,01 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,11 mg |
| Vitamin K | 0,17 µg |
| Zink | 0,27 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
84,9%
Kohlenhydrate
8,6%
Eiweiß
6,5%
Fett
Wie verbrennt man 35 Kalorien?
- 880Schritte
- 8 Min.Gehen
- 5 Min.Laufen
- 4 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Reiskeks?
- Reiskeks, 1 Stück (9 g): etwa 35 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Reiskeks pro 100 g?
- 100 g Reiskeks haben etwa 387 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Reiskeks?
- Diat führt 9 Portionen für Reiskeks, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Stück (9 g), 1 Tasse (30 g), 1 oz (28 g), 2 Stück (18 g), Tasse (25.99 g) und 4 weitere.
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