Rotkohl, eingelegt
Kalorien in Rotkohl, eingelegt
66 kcal
Brennwert
15,6 g
Kohlenhydrate
1,5 g
Eiweiß
0,26 g
Fett
Tasse (150.01 g)
Nährwerttabelle für Tasse (150.01 g)
| Kalorien | 66 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,26 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,03 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 1.426,4 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 15,6 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g |
| Zucker | 11,8 g |
| Eiweiß | 1,5 g |
| Calcium | 46,9 mg |
| Eisen | 0,06 mg |
| Magnesium | 16,9 mg |
| Mangan | 0,39 mg |
| Phosphor | 45,2 mg |
| Kalium | 342,9 mg |
| Selen | 0,87 µg |
| Vitamin A | 69,1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,08 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 22,4 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,09 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,53 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,23 mg |
| Vitamin C | 66,7 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,09 mg |
| Vitamin K | 40 µg |
| Zink | 0,32 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
88,2%
Kohlenhydrate
8,5%
Eiweiß
3,3%
Fett
Wie verbrennt man 66 Kalorien?
- 1.650Schritte
- 15 Min.Gehen
- 9 Min.Laufen
- 7 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Rotkohl, eingelegt?
- Rotkohl, eingelegt, Tasse (150.01 g): etwa 66 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Rotkohl, eingelegt pro 100 g?
- 100 g Rotkohl, eingelegt haben etwa 44 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Rotkohl, eingelegt?
- Diat führt 3 Portionen für Rotkohl, eingelegt, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (150.01 g), EL (9.38 g), TL (3.13 g).
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