Schlehen, frisch
Kalorien in Schlehen, frisch
150 kcal
Brennwert
39,4 g
Kohlenhydrate
0,79 g
Eiweiß
0,59 g
Fett
Tasse (197.56 g)
Nährwerttabelle für Tasse (197.56 g)
| Kalorien | 150 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,59 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 2 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 39,4 g |
| Ballaststoffe | 13,8 g |
| Zucker | 20,5 g |
| Eiweiß | 0,79 g |
| Calcium | 35,6 mg |
| Kupfer | 0,14 mg |
| Eisen | 0,71 mg |
| Magnesium | 13,8 mg |
| Mangan | 0,24 mg |
| Phosphor | 29,6 mg |
| Kalium | 383,3 mg |
| Selen | 0 µg |
| Vitamin A | 4 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,06 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 5,9 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,04 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,12 mg |
| Vitamin B6 | 0,08 mg |
| Vitamin C | 15,8 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,36 mg |
| Vitamin K | 4,3 µg |
| Zink | 0,08 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
94,9%
Kohlenhydrate
1,9%
Eiweiß
3,2%
Fett
Wie verbrennt man 150 Kalorien?
- 3.750Schritte
- 35 Min.Gehen
- 19 Min.Laufen
- 16 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Schlehen, frisch?
- Schlehen, frisch, Tasse (197.56 g): etwa 150 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Schlehen, frisch pro 100 g?
- 100 g Schlehen, frisch haben etwa 76 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Schlehen, frisch?
- Diat führt 7 Portionen für Schlehen, frisch, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (197.56 g), Tasse, in Scheiben (110 g), each (35 g), EL (12.35 g), tbsp, sliced (6.87 g) und 2 weitere.
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