Gemüse
Spargel, gekocht
cooked
Kalorien in Spargel, gekocht
3
Kalorien
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett
Ungefähre, gerundete Werte. Die vollständige Aufschlüsselung findest du in der App. Woher unsere Werte stammen.
Nährwerttabelle für Stück (15 g)
| Kalorien | 3 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | |
| davon gesättigte Fettsäuren | |
| Transfette | |
| Cholesterin | |
| Natrium | |
| Kohlenhydrate gesamt | |
| Ballaststoffe | |
| Zucker | |
| Eiweiß | |
| Vitamine & Mineralstoffe |
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Spargel, gekocht?
- Stück (15 g) Spargel, gekocht (cooked) enthält etwa 3 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Spargel, gekocht?
- Diat führt 5 Portionen für Spargel, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (15 g), Tasse (180 g), grams (1 g), oz. (28.3 g), 105 g.
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