Tomaten, in Dosen
canned
Kalorien in Tomaten, in Dosen
76 kcal
Brennwert
17,5 g
Kohlenhydrate
4 g
Eiweiß
0,69 g
Fett
1 Tasse (240 g)
Nährwerttabelle für 1 Tasse (240 g)
| Kalorien | 76 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,69 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 297,5 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 17,5 g |
| Ballaststoffe | 4,6 g |
| Zucker | 10,5 g |
| Eiweiß | 4 g |
| Calcium | 81,6 mg |
| Kupfer | 0,4 mg |
| Eisen | 3,1 mg |
| Magnesium | 48 mg |
| Mangan | 0,4 mg |
| Phosphor | 76,8 mg |
| Kalium | 703,2 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,2 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,69 mg |
| Vitamin B6 | 0,4 mg |
| Vitamin C | 22,1 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 3 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,69 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
75,9%
Kohlenhydrate
17,4%
Eiweiß
6,7%
Fett
Wie verbrennt man 76 Kalorien?
- 1.900Schritte
- 18 Min.Gehen
- 10 Min.Laufen
- 8 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Tomaten, in Dosen?
- Tomaten, in Dosen (canned), 1 Tasse (240 g): etwa 76 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Tomaten, in Dosen pro 100 g?
- 100 g Tomaten, in Dosen haben etwa 32 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Tomaten, in Dosen?
- Diat führt 7 Portionen für Tomaten, in Dosen, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Tasse (240 g), 1 oz (28 g), 1 EL (15 g), Tasse (242 g), grams (1 g) und 2 weitere.
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
