Konserviertes Gemüse

Tomatenpüree, aus der Dose

Kalorien in Tomatenpüree, aus der Dose

95 kcal

Brennwert

22,5 g

Kohlenhydrate

4,1 g

Eiweiß

0,5 g

Fett

Tasse (250 g)

Nährwerttabelle für Tasse (250 g)

Kalorien95 kcal
Fett gesamt0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren0,1 g
Transfette0 g
Cholesterin0 mg
Natrium100 mg
Kohlenhydrate gesamt22,5 g
Ballaststoffe4,8 g
Zucker12,1 g
Eiweiß4,1 g
Calcium45 mg
Kupfer0,7 mg
Eisen4,5 mg
Magnesium57,5 mg
Mangan0,4 mg
Phosphor100 mg
Kalium1.097,5 mg
Selen0,1 mg
Vitamin A0 mg
Vitamin B1 (Thiamin)0,1 mg
Folat (Vitamin B9)0,1 mg
Vitamin B120 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin)3,7 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)1,1 mg
Vitamin B60,3 mg
Vitamin C26,5 mg
Vitamin D0 mg
Vitamin E4,9 mg
Vitamin K0,1 mg
Zink0,9 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

Kalorienverteilung

81,2%

Kohlenhydrate

14,8%

Eiweiß

4,1%

Fett

Wie verbrennt man 95 Kalorien?

  • 2.380Schritte
  • 22 Min.Gehen
  • 12 Min.Laufen
  • 10 Min.Radfahren

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Andere Aktivitäten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatenpüree, aus der Dose?
Tomatenpüree, aus der Dose, Tasse (250 g): etwa 95 kcal.
Wie viele Kalorien hat Tomatenpüree, aus der Dose pro 100 g?
100 g Tomatenpüree, aus der Dose haben etwa 38 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Tomatenpüree, aus der Dose?
Diat führt 5 Portionen für Tomatenpüree, aus der Dose, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (250 g), Dose (822 g), grams (1 g), oz (28.3 g), 200 g.

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