Tomatillos
Kalorien in Tomatillos
42 kcal
Brennwert
7,7 g
Kohlenhydrate
1,3 g
Eiweiß
1,3 g
Fett
Tasse, gewürfelt (132 g)
Nährwerttabelle für Tasse, gewürfelt (132 g)
| Kalorien | 42 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 7,7 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Zucker | 5,2 g |
| Eiweiß | 1,3 g |
| Calcium | 9,2 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,8 mg |
| Magnesium | 26,4 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Phosphor | 51,5 mg |
| Kalium | 353,8 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 15,4 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,5 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,3 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
64,6%
Kohlenhydrate
10,9%
Eiweiß
24,5%
Fett
Wie verbrennt man 42 Kalorien?
- 1.050Schritte
- 10 Min.Gehen
- 5 Min.Laufen
- 5 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Tomatillos?
- Tomatillos, Tasse, gewürfelt (132 g): etwa 42 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Tomatillos pro 100 g?
- 100 g Tomatillos haben etwa 32 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Tomatillos?
- Diat führt 4 Portionen für Tomatillos, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse, gewürfelt (132 g), grams (1 g), oz (28.3 g), mittleres Stück (34 g).
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