Weißbrot
Kalorien in Weißbrot
77 kcal
Brennwert
13,3 g
Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
1,3 g
Fett
1 Scheibe (28 g)
Nährwerttabelle für 1 Scheibe (28 g)
| Kalorien | 77 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 132,4 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 13,3 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Zucker | 1,6 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Calcium | 35 mg |
| Kupfer | 0,04 mg |
| Eisen | 1 mg |
| Magnesium | 11,5 mg |
| Mangan | 0,29 mg |
| Phosphor | 36,1 mg |
| Kalium | 39,5 mg |
| Selen | 0,03 mg |
| Selen | 8,1 µg |
| Vitamin A | 0,02 µg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,11 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 27,7 µg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,03 mg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,07 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,23 mg |
| Vitamin B6 | 0,03 mg |
| Vitamin C | 0,06 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,05 mg |
| Vitamin K | 1,4 µg |
| Vitamin K | 0,03 mg |
| Zink | 0,29 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
69,2%
Kohlenhydrate
15,6%
Eiweiß
15,2%
Fett
Wie verbrennt man 77 Kalorien?
- 1.930Schritte
- 18 Min.Gehen
- 10 Min.Laufen
- 8 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Weißbrot?
- Weißbrot, 1 Scheibe (28 g): etwa 77 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Weißbrot pro 100 g?
- 100 g Weißbrot haben etwa 274 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Weißbrot?
- Diat führt 17 Portionen für Weißbrot, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Scheibe (28 g), 1 oz (28 g), 1 Stück, 2 Scheiben (56 g), cup, cubed (35 g) und 12 weitere.
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