Zitronen
Kalorien in Zitronen
25 kcal
Brennwert
7,8 g
Kohlenhydrate
0,87 g
Eiweiß
0,29 g
Fett
1 mittelgroßes Stück (84 g)
Nährwerttabelle für 1 mittelgroßes Stück (84 g)
| Kalorien | 25 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,29 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,14 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 144,8 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 7,8 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
| Zucker | 2,2 g |
| Eiweiß | 0,87 g |
| Calcium | 21,9 mg |
| Kupfer | 0,14 mg |
| Eisen | 0,43 mg |
| Magnesium | 6,7 mg |
| Mangan | 0,14 mg |
| Phosphor | 13,5 mg |
| Kalium | 115,9 mg |
| Selen | 0,14 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,14 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,14 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,14 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,14 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,14 mg |
| Vitamin B6 | 0,14 mg |
| Vitamin C | 44,5 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,14 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,14 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
83,7%
Kohlenhydrate
9,3%
Eiweiß
7%
Fett
Wie verbrennt man 25 Kalorien?
- 630Schritte
- 6 Min.Gehen
- 3 Min.Laufen
- 3 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Zitronen?
- Zitronen, 1 mittelgroßes Stück (84 g): etwa 25 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Zitronen pro 100 g?
- 100 g Zitronen haben etwa 29 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Zitronen?
- Diat führt 14 Portionen für Zitronen, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 mittelgroßes Stück (84 g), 1 g, 1 großes Stück (115 g), 1 lemon (90 g), 1 medium lemon (70 g) und 9 weitere.
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