Orange
Kalorien in Orange
62 kcal
Brennwert
15,4 g
Kohlenhydrate
1,2 g
Eiweiß
0,14 g
Fett
1 mittelgroßes Stück (130 g)
Nährwerttabelle für 1 mittelgroßes Stück (130 g)
| Kalorien | 62 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,14 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,07 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 0 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 15,4 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
| Zucker | 12,3 g |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Calcium | 52,4 mg |
| Kupfer | 0,07 mg |
| Eisen | 0,14 mg |
| Magnesium | 13,1 mg |
| Mangan | 0,07 mg |
| Phosphor | 18,4 mg |
| Kalium | 237,3 mg |
| Selen | 0,07 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,14 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,07 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,07 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,36 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,36 mg |
| Vitamin B6 | 0,07 mg |
| Vitamin C | 69,8 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,21 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,07 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
91%
Kohlenhydrate
7,1%
Eiweiß
1,9%
Fett
Wie verbrennt man 62 Kalorien?
- 1.550Schritte
- 14 Min.Gehen
- 8 Min.Laufen
- 7 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Orange?
- Orange, 1 mittelgroßes Stück (130 g): etwa 62 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Orange pro 100 g?
- 100 g Orange haben etwa 47 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Orange?
- Diat führt 16 Portionen für Orange, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 mittelgroßes Stück (130 g), 1 g, 1 großes Stück (180 g), 1 medium orange (160 g), 1 medium orange (260 g) und 11 weitere.
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