Orange mit Schale

Kalorien in Orange mit Schale

100 kcal

Brennwert

24,6 g

Kohlenhydrate

2,1 g

Eiweiß

0,5 g

Fett

Stück (159 g)

Kalorien	100 kcal
Fett gesamt	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Transfette	0 g
Cholesterin	0 mg
Natrium	100 mg
Kohlenhydrate gesamt	24,6 g
Ballaststoffe	7,2 g
Zucker	0 g
Eiweiß	2,1 g
Calcium	111,3 mg
Kupfer	0,1 mg
Eisen	1,3 mg
Magnesium	22,3 mg
Mangan	0 mg
Phosphor	35 mg
Kalium	311,6 mg
Selen	0,1 mg
Vitamin A	0 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,2 mg
Folat (Vitamin B9)	0,1 mg
Vitamin B12	0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0,8 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,5 mg
Vitamin B6	0,1 mg
Vitamin C	112,9 mg
Vitamin D	0 mg
Vitamin E	0 mg
Vitamin K	0 mg
Zink	0,2 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

88,4%

Kohlenhydrate

7,5%

Eiweiß

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Orange mit Schale?: Orange mit Schale, Stück (159 g): etwa 100 kcal.
Wie viele Kalorien hat Orange mit Schale pro 100 g?: 100 g Orange mit Schale haben etwa 63 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Orange mit Schale?: Diat führt 4 Portionen für Orange mit Schale, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (159 g), Tasse (170 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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