Zitrusfruchtsaft
Kalorien in Zitrusfruchtsaft
114 kcal
Brennwert
28,3 g
Kohlenhydrate
0,8 g
Eiweiß
0,1 g
Fett
Glas (248 ml)
Nährwerttabelle für Glas (248 ml)
| Kalorien | 114 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 28,3 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Zucker | 20,2 g |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Calcium | 22,3 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 2,8 mg |
| Magnesium | 14,9 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Phosphor | 24,8 mg |
| Kalium | 277,8 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 67,2 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
96,5%
Kohlenhydrate
2,7%
Eiweiß
0,8%
Fett
Wie verbrennt man 114 Kalorien?
- 2.850Schritte
- 27 Min.Gehen
- 15 Min.Laufen
- 12 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Zitrusfruchtsaft?
- Zitrusfruchtsaft, Glas (248 ml): etwa 114 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Zitrusfruchtsaft pro 100 ml?
- 100 ml Zitrusfruchtsaft haben etwa 46 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Zitrusfruchtsaft?
- Diat führt 3 Portionen für Zitrusfruchtsaft, jede mit eigenem Kalorienwert: Glas (248 ml), fl. oz. (29.5 ml), milliliter (1 ml).
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