Zwieback
Kalorien in Zwieback
30 kcal
Brennwert
5,2 g
Kohlenhydrate
0,7 g
Eiweiß
0,7 g
Fett
Scheibe (7 g)
Nährwerttabelle für Scheibe (7 g)
| Kalorien | 30 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0,6 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 5,2 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Zucker | 0,9 g |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Calcium | 1,4 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,1 mg |
| Magnesium | 1 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Phosphor | 3,9 mg |
| Kalium | 21,4 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0,4 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,2 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
69,6%
Kohlenhydrate
9,4%
Eiweiß
21,1%
Fett
Wie verbrennt man 30 Kalorien?
- 750Schritte
- 7 Min.Gehen
- 4 Min.Laufen
- 3 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Zwieback?
- Zwieback, Scheibe (7 g): etwa 30 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Zwieback pro 100 g?
- 100 g Zwieback haben etwa 429 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Zwieback?
- Diat führt 3 Portionen für Zwieback, jede mit eigenem Kalorienwert: Scheibe (7 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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