Alita de Pollo, cruda
raw
Calorías de Alita de Pollo, cruda
132 kcal
Valor calórico
0 g
carbohidratos
11 g
proteínas
9,5 g
grasas
1 unidad mediana (60 g)
Tabla nutricional para 1 unidad mediana (60 g)
| Calorías | 132 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 9,5 g |
| Grasas saturadas | 2,7 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 46,1 mg |
| Sodio | 206,9 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 11 g |
| Calcio | 7,2 mg |
| Cobre | 0,21 mg |
| Hierro | 0,62 mg |
| Magnesio | 10,8 mg |
| Manganeso | 0,21 mg |
| Fósforo | 79,2 mg |
| Potasio | 93,5 mg |
| Selenio | 0,21 mg |
| Vitamina A | 0,21 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,21 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,21 mg |
| Vitamina B12 | 0,21 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,21 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,5 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,41 mg |
| Vitamina B6 | 0,21 mg |
| Vitamina C | 0,41 mg |
| Vitamina D | 0,21 mg |
| Vitamina E | 0,21 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,83 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0%
carbohidratos
34%
proteínas
66%
grasas
¿Cómo quemar 132 calorías?
- 3300Pasos
- 31 minCaminar
- 17 minCorrer
- 14 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Alita de Pollo, cruda?
- 1 unidad mediana (60 g) de Alita de Pollo, cruda (raw) contiene unas 132 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Alita de Pollo, cruda?
- 100 g de Alita de Pollo, cruda tienen unas 221 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Alita de Pollo, cruda?
- Diat recoge 8 porciones de Alita de Pollo, cruda, cada una con su propia cifra de calorías: 1 unidad mediana (60 g), 1 unidad grande (85 g), 1 oz (28 g), 1 pieza (60 g), 1 unidad pequeña (50 g) y 3 más.
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