Pechuga de pollo, cocida
cocido
Calorías de Pechuga de pollo, cocida
114 kcal
Valor calórico
0 g
carbohidratos
17,3 g
proteínas
4,5 g
grasas
unidad (58 g)
Tabla nutricional para unidad (58 g)
| Calorías | 114 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 4,5 g |
| Grasas saturadas | 1,3 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 48,7 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 17,3 g |
| Calcio | 8,1 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,6 mg |
| Magnesio | 15,7 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 124,1 mg |
| Potasio | 142,1 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 7,4 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,3 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 0,2 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,6 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0%
carbohidratos
63,1%
proteínas
36,9%
grasas
¿Cómo quemar 114 calorías?
- 2850Pasos
- 27 minCaminar
- 15 minCorrer
- 12 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pechuga de pollo, cocida?
- unidad (58 g) de Pechuga de pollo, cocida (cocido) contiene unas 114 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Pechuga de pollo, cocida?
- 100 g de Pechuga de pollo, cocida tienen unas 197 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Pechuga de pollo, cocida?
- Diat recoge 3 porciones de Pechuga de pollo, cocida, cada una con su propia cifra de calorías: unidad (58 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Abre el desglose nutricional completo en la app
- Calcula tu requerimiento calórico
- Registra tu nutrición en segundos
- Obtén un plan de nutrición personalizado
Descarga la app
