Carne de pollo, asada
Calorías de Carne de pollo, asada
239 kcal
Valor calórico
0 g
carbohidratos
28,2 g
proteínas
13,1 g
grasas
1 serving (100 g) (100 g)
Tabla nutricional para 1 serving (100 g) (100 g)
| Calorías | 239 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 13,1 g |
| Grasas saturadas | 3,6 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 90 mg |
| Sodio | 112,4 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 28,2 g |
| Calcio | 24 mg |
| Cobre | 0,06 mg |
| Hierro | 1,4 mg |
| Magnesio | 22 mg |
| Manganeso | 0,06 mg |
| Fósforo | 165 mg |
| Potasio | 237 mg |
| Selenio | 0,06 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,06 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,06 mg |
| Vitamina B12 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,22 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 7,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1 mg |
| Vitamina B6 | 0,34 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,06 mg |
| Vitamina E | 0,28 mg |
| Vitamina K | 0,06 mg |
| Zinc | 2,6 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0%
carbohidratos
48,9%
proteínas
51,1%
grasas
¿Cómo quemar 239 calorías?
- 5980Pasos
- 56 minCaminar
- 31 minCorrer
- 26 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Carne de pollo, asada?
- 1 serving (100 g) (100 g) de Carne de pollo, asada contiene unas 239 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Carne de pollo, asada?
- 100 g de Carne de pollo, asada tienen unas 239 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Carne de pollo, asada?
- Diat recoge 6 porciones de Carne de pollo, asada, cada una con su propia cifra de calorías: 1 serving (100 g) (100 g), 1 oz (28 g), 1 pieza (140 g), grams (1 g), oz (28.3 g) y 1 más.
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