Carne de pollo, cocida
Calorías de Carne de pollo, cocida
219 kcal
Valor calórico
1,7 g
carbohidratos
30,6 g
proteínas
9,1 g
grasas
1 serving (100 g) (100 g)
Tabla nutricional para 1 serving (100 g) (100 g)
| Calorías | 219 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 9,1 g |
| Grasas saturadas | 2,5 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 94 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 1,7 g |
| Fibra alimentaria | 0,1 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 30,6 g |
| Calcio | 17 mg |
| Cobre | 0,05 mg |
| Hierro | 1,4 mg |
| Magnesio | 27 mg |
| Manganeso | 0,05 mg |
| Fósforo | 205 mg |
| Potasio | 257 mg |
| Selenio | 0,05 mg |
| Vitamina A | 0,05 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,05 mg |
| Vitamina B12 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,2 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 9,7 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,65 mg |
| Vitamina B6 | 0,5 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,05 mg |
| Vitamina E | 0,45 mg |
| Vitamina K | 0,05 mg |
| Zinc | 2,3 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
3,2%
carbohidratos
58%
proteínas
38,8%
grasas
¿Cómo quemar 219 calorías?
- 5480Pasos
- 51 minCaminar
- 28 minCorrer
- 24 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Carne de pollo, cocida?
- 1 serving (100 g) (100 g) de Carne de pollo, cocida contiene unas 219 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Carne de pollo, cocida?
- 100 g de Carne de pollo, cocida tienen unas 219 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Carne de pollo, cocida?
- Diat recoge 7 porciones de Carne de pollo, cocida, cada una con su propia cifra de calorías: 1 serving (100 g) (100 g), 1 cup diced (140 g), 1 oz (28 g), taza, picado (140 g), grams (1 g) y 2 más.
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