Almejas, enlatadas
Calorías de Almejas, enlatadas
227 kcal
Valor calórico
9,4 g
carbohidratos
38,8 g
proteínas
2,5 g
grasas
taza (160 g)
Tabla nutricional para taza (160 g)
| Calorías | 227 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 2,5 g |
| Grasas saturadas | 0,5 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 80 mg |
| Sodio | 200 mg |
| Carbohidratos totales | 9,4 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 38,8 g |
| Calcio | 104 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 4,3 mg |
| Magnesio | 51,2 mg |
| Manganeso | 0,2 mg |
| Fósforo | 523,2 mg |
| Potasio | 1004,8 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,2 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,9 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,4 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 1,8 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 1,3 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
17,5%
carbohidratos
72,1%
proteínas
10,5%
grasas
¿Cómo quemar 227 calorías?
- 5680Pasos
- 53 minCaminar
- 29 minCorrer
- 25 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Almejas, enlatadas?
- taza (160 g) de Almejas, enlatadas contiene unas 227 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Almejas, enlatadas?
- 100 g de Almejas, enlatadas tienen unas 142 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Almejas, enlatadas?
- Diat recoge 3 porciones de Almejas, enlatadas, cada una con su propia cifra de calorías: taza (160 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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