Cangrejo Azul, crudo
Calorías de Cangrejo Azul, crudo
18 kcal
Valor calórico
0,1 g
carbohidratos
3,8 g
proteínas
0,2 g
grasas
unidad (21 g)
Tabla nutricional para unidad (21 g)
| Calorías | 18 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,2 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 16,4 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 0,1 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 3,8 g |
| Calcio | 18,7 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,2 mg |
| Magnesio | 7,1 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 48,1 mg |
| Potasio | 69,1 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,6 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0,6 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,7 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
2,3%
carbohidratos
87,4%
proteínas
10,3%
grasas
¿Cómo quemar 18 calorías?
- 450Pasos
- 4 minCaminar
- 2 minCorrer
- 2 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Cangrejo Azul, crudo?
- unidad (21 g) de Cangrejo Azul, crudo contiene unas 18 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Cangrejo Azul, crudo?
- 100 g de Cangrejo Azul, crudo tienen unas 86 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Cangrejo Azul, crudo?
- Diat recoge 3 porciones de Cangrejo Azul, crudo, cada una con su propia cifra de calorías: unidad (21 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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