Cangrejo Dungeness, crudo
Calorías de Cangrejo Dungeness, crudo
140 kcal
Valor calórico
1,2 g
carbohidratos
28,4 g
proteínas
1,6 g
grasas
unidad (163 g)
Tabla nutricional para unidad (163 g)
| Calorías | 140 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,6 g |
| Grasas saturadas | 0,2 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 96,2 mg |
| Sodio | 500 mg |
| Carbohidratos totales | 1,2 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 28,4 g |
| Calcio | 75 mg |
| Cobre | 1,1 mg |
| Hierro | 0,6 mg |
| Magnesio | 73,4 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 296,7 mg |
| Potasio | 577 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,3 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,6 mg |
| Vitamina B6 | 0,2 mg |
| Vitamina C | 5,7 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 7 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
3,6%
carbohidratos
85,5%
proteínas
10,8%
grasas
¿Cómo quemar 140 calorías?
- 3500Pasos
- 33 minCaminar
- 18 minCorrer
- 15 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Cangrejo Dungeness, crudo?
- unidad (163 g) de Cangrejo Dungeness, crudo contiene unas 140 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Cangrejo Dungeness, crudo?
- 100 g de Cangrejo Dungeness, crudo tienen unas 86 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Cangrejo Dungeness, crudo?
- Diat recoge 3 porciones de Cangrejo Dungeness, crudo, cada una con su propia cifra de calorías: unidad (163 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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