Anguila, cruda
raw
Calorías de Anguila, cruda
375 kcal
Valor calórico
0 g
carbohidratos
37,6 g
proteínas
23,8 g
grasas
filete (204 g)
Tabla nutricional para filete (204 g)
| Calorías | 375 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 23,8 g |
| Grasas saturadas | 4,8 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 257 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 37,6 g |
| Calcio | 40,8 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 1 mg |
| Magnesio | 40,8 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 440,6 mg |
| Potasio | 554,9 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 2,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,3 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 7,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 3,7 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 8,2 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 3,3 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0%
carbohidratos
41,3%
proteínas
58,7%
grasas
¿Cómo quemar 375 calorías?
- 9380Pasos
- 87 minCaminar
- 49 minCorrer
- 41 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Anguila, cruda?
- filete (204 g) de Anguila, cruda (raw) contiene unas 375 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Anguila, cruda?
- 100 g de Anguila, cruda tienen unas 184 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Anguila, cruda?
- Diat recoge 3 porciones de Anguila, cruda, cada una con su propia cifra de calorías: filete (204 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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