Salmón Chinook, cocido
Calorías de Salmón Chinook, cocido
712 kcal
Valor calórico
0 g
carbohidratos
79,2 g
proteínas
41,2 g
grasas
filete (308 g)
Tabla nutricional para filete (308 g)
| Calorías | 712 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 41,2 g |
| Grasas saturadas | 9,9 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 261,8 mg |
| Sodio | 200 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 79,2 g |
| Calcio | 86,2 mg |
| Cobre | 0,2 mg |
| Hierro | 2,8 mg |
| Magnesio | 375,8 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 1142,7 mg |
| Potasio | 1555,4 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,5 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,5 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 30,9 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 2,7 mg |
| Vitamina B6 | 1,4 mg |
| Vitamina C | 12,6 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 1,7 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0%
carbohidratos
46,1%
proteínas
53,9%
grasas
¿Cómo quemar 712 calorías?
- 17.800Pasos
- 166 minCaminar
- 92 minCorrer
- 77 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Salmón Chinook, cocido?
- filete (308 g) de Salmón Chinook, cocido contiene unas 712 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Salmón Chinook, cocido?
- 100 g de Salmón Chinook, cocido tienen unas 231 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Salmón Chinook, cocido?
- Diat recoge 3 porciones de Salmón Chinook, cocido, cada una con su propia cifra de calorías: filete (308 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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