Arroz blanco, al vapor
Calorías de Arroz blanco, al vapor
199 kcal
Valor calórico
44,7 g
carbohidratos
4,2 g
proteínas
0,4 g
grasas
taza (132 g)
Tabla nutricional para taza (132 g)
| Calorías | 199 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,4 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 44,7 g |
| Fibra alimentaria | 1,2 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 4,2 g |
| Calcio | 6,6 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,5 mg |
| Magnesio | 6,6 mg |
| Manganeso | 0,6 mg |
| Fósforo | 43,6 mg |
| Potasio | 26,4 mg |
| Selenio | 0 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,7 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,9 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
89,8%
carbohidratos
8,4%
proteínas
1,8%
grasas
¿Cómo quemar 199 calorías?
- 4980Pasos
- 46 minCaminar
- 26 minCorrer
- 22 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Arroz blanco, al vapor?
- taza (132 g) de Arroz blanco, al vapor contiene unas 199 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Arroz blanco, al vapor?
- 100 g de Arroz blanco, al vapor tienen unas 151 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Arroz blanco, al vapor?
- Diat recoge 4 porciones de Arroz blanco, al vapor, cada una con su propia cifra de calorías: taza (132 g), grams (1 g), oz (28.3 g), 135 g.
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