Arroz salvaje, crudo
Calorías de Arroz salvaje, crudo
571 kcal
Valor calórico
119,8 g
carbohidratos
23,6 g
proteínas
1,7 g
grasas
taza (160 g)
Tabla nutricional para taza (160 g)
| Calorías | 571 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,7 g |
| Grasas saturadas | 0,2 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 119,8 g |
| Fibra alimentaria | 9,9 g |
| Azúcares | 4 g |
| Proteínas | 23,6 g |
| Calcio | 33,6 mg |
| Cobre | 0,8 mg |
| Hierro | 3,1 mg |
| Magnesio | 283,2 mg |
| Manganeso | 2,1 mg |
| Fósforo | 692,8 mg |
| Potasio | 683,2 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,2 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,2 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,4 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 10,8 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1,7 mg |
| Vitamina B6 | 0,6 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 1,3 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 9,5 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
81,4%
carbohidratos
16%
proteínas
2,6%
grasas
¿Cómo quemar 571 calorías?
- 14.280Pasos
- 133 minCaminar
- 74 minCorrer
- 62 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Arroz salvaje, crudo?
- taza (160 g) de Arroz salvaje, crudo contiene unas 571 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Arroz salvaje, crudo?
- 100 g de Arroz salvaje, crudo tienen unas 357 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Arroz salvaje, crudo?
- Diat recoge 3 porciones de Arroz salvaje, crudo, cada una con su propia cifra de calorías: taza (160 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Abre el desglose nutricional completo en la app
- Calcula tu requerimiento calórico
- Registra tu nutrición en segundos
- Obtén un plan de nutrición personalizado
Descarga la app
