Atún, enlatado
Calorías de Atún, enlatado
128 kcal
Valor calórico
0 g
carbohidratos
23,6 g
proteínas
3 g
grasas
1 serving (100 g) (100 g)
Tabla nutricional para 1 serving (100 g) (100 g)
| Calorías | 128 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 3 g |
| Grasas saturadas | 0,75 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 42 mg |
| Sodio | 375 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 23,6 g |
| Calcio | 14 mg |
| Cobre | 0,13 mg |
| Hierro | 1 mg |
| Magnesio | 33 mg |
| Manganeso | 0,13 mg |
| Fósforo | 217 mg |
| Potasio | 237 mg |
| Selenio | 0,13 mg |
| Vitamina A | 0,13 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,13 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,13 mg |
| Vitamina B12 | 0,13 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,13 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,8 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,13 mg |
| Vitamina B6 | 0,25 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,13 mg |
| Vitamina E | 0,88 mg |
| Vitamina K | 0,13 mg |
| Zinc | 0,5 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0%
carbohidratos
77,8%
proteínas
22,2%
grasas
¿Cómo quemar 128 calorías?
- 3200Pasos
- 30 minCaminar
- 17 minCorrer
- 14 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Atún, enlatado?
- 1 serving (100 g) (100 g) de Atún, enlatado contiene unas 128 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Atún, enlatado?
- 100 g de Atún, enlatado tienen unas 127 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Atún, enlatado?
- Diat recoge 11 porciones de Atún, enlatado, cada una con su propia cifra de calorías: 1 serving (100 g) (100 g), 1 can drained (142 g), 1 taza (200 g), 1 cup drained (154 g), 1 g y 6 más.
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