Sardina, enlatada en aceite

Calorías de Sardina, enlatada en aceite

208 kcal

Valor calórico

0 g

carbohidratos

24,6 g

proteínas

11,5 g

grasas

1 serving (100 g) (100 g)

Calorías	208 kcal
Grasas totales	11,5 g
Grasas saturadas	1,5 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	142 mg
Sodio	335,6 mg
Carbohidratos totales	0 g
Fibra alimentaria	0 g
Azúcares	0 g
Proteínas	24,6 g
Calcio	382 mg
Cobre	0,2 mg
Hierro	3 mg
Magnesio	39 mg
Manganeso	0,13 mg
Fósforo	490 mg
Potasio	397 mg
Selenio	0,07 mg
Vitamina A	0,07 mg
Vitamina B1 (tiamina)	0,07 mg
Folato (vitamina B9)	0,07 mg
Vitamina B12	0,07 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)	5,2 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	0,67 mg
Vitamina B6	0,13 mg
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	0,07 mg
Vitamina E	2 mg
Vitamina K	0,07 mg
Zinc	1,3 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

carbohidratos

48,7%

proteínas

51,3%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Sardina, enlatada en aceite?: 1 serving (100 g) (100 g) de Sardina, enlatada en aceite contiene unas 208 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Sardina, enlatada en aceite?: 100 g de Sardina, enlatada en aceite tienen unas 208 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Sardina, enlatada en aceite?: Diat recoge 8 porciones de Sardina, enlatada en aceite, cada una con su propia cifra de calorías: 1 serving (100 g) (100 g), 1 can, drained (92 g), 1 oz (28 g), 1/2 taza (75 g), lata (92 g) y 3 más.

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