Salmón rosado, enlatado
Calorías de Salmón rosado, enlatado
530 kcal
Valor calórico
0 g
carbohidratos
80,9 g
proteínas
20,4 g
grasas
lata (411 g)
Tabla nutricional para lata (411 g)
| Calorías | 530 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 20,4 g |
| Grasas saturadas | 3,5 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 226,1 mg |
| Sodio | 1700 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 80,9 g |
| Calcio | 883,7 mg |
| Cobre | 0,3 mg |
| Hierro | 2,6 mg |
| Magnesio | 123,3 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 1385,1 mg |
| Potasio | 1413,8 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,8 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 26,9 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 2,3 mg |
| Vitamina B6 | 1,2 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 2,6 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 3,1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0%
carbohidratos
63,8%
proteínas
36,2%
grasas
¿Cómo quemar 530 calorías?
- 13.250Pasos
- 124 minCaminar
- 69 minCorrer
- 58 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Salmón rosado, enlatado?
- lata (411 g) de Salmón rosado, enlatado contiene unas 530 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Salmón rosado, enlatado?
- 100 g de Salmón rosado, enlatado tienen unas 129 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Salmón rosado, enlatado?
- Diat recoge 3 porciones de Salmón rosado, enlatado, cada una con su propia cifra de calorías: lata (411 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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