Bacalao, enlatado
Calorías de Bacalao, enlatado
328 kcal
Valor calórico
0 g
carbohidratos
71 g
proteínas
2,7 g
grasas
lata (312 g)
Tabla nutricional para lata (312 g)
| Calorías | 328 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 2,7 g |
| Grasas saturadas | 0,5 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 171,6 mg |
| Sodio | 700 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 71 g |
| Calcio | 65,5 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 1,5 mg |
| Magnesio | 127,9 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 811,2 mg |
| Potasio | 1647,4 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,3 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,2 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 7,8 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,9 mg |
| Vitamina C | 3,1 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 2,6 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 1,8 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0%
carbohidratos
92,1%
proteínas
7,9%
grasas
¿Cómo quemar 328 calorías?
- 8200Pasos
- 77 minCaminar
- 43 minCorrer
- 36 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Bacalao, enlatado?
- lata (312 g) de Bacalao, enlatado contiene unas 328 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Bacalao, enlatado?
- 100 g de Bacalao, enlatado tienen unas 105 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Bacalao, enlatado?
- Diat recoge 4 porciones de Bacalao, enlatado, cada una con su propia cifra de calorías: lata (312 g), filete (180 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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