Atún Rojo, crudo
Calorías de Atún Rojo, crudo
41 kcal
Valor calórico
0 g
carbohidratos
6,6 g
proteínas
1,4 g
grasas
oz (28.3 g)
Tabla nutricional para oz (28.3 g)
| Calorías | 41 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,4 g |
| Grasas saturadas | 0,4 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 10,8 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 6,6 g |
| Calcio | 2,3 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,3 mg |
| Magnesio | 14,2 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 71,9 mg |
| Potasio | 71,3 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,2 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,4 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 0,3 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0%
carbohidratos
67,7%
proteínas
32,3%
grasas
¿Cómo quemar 41 calorías?
- 1030Pasos
- 10 minCaminar
- 5 minCorrer
- 4 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Atún Rojo, crudo?
- oz (28.3 g) de Atún Rojo, crudo contiene unas 41 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Atún Rojo, crudo?
- 100 g de Atún Rojo, crudo tienen unas 145 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Atún Rojo, crudo?
- Diat recoge 2 porciones de Atún Rojo, crudo, cada una con su propia cifra de calorías: oz (28.3 g), grams (1 g).
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