Batata, enlatada
Calorías de Batata, enlatada
568 kcal
Valor calórico
133,5 g
carbohidratos
6,3 g
proteínas
1,3 g
grasas
lata (638 g)
Tabla nutricional para lata (638 g)
| Calorías | 568 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,3 g |
| Grasas saturadas | 0,3 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 300 mg |
| Carbohidratos totales | 133,5 g |
| Fibra alimentaria | 16 g |
| Azúcares | 98,3 g |
| Proteínas | 6,3 g |
| Calcio | 95,7 mg |
| Cobre | 0,8 mg |
| Hierro | 5,1 mg |
| Magnesio | 82,9 mg |
| Manganeso | 3,2 mg |
| Fósforo | 172,3 mg |
| Potasio | 1180,3 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,2 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,3 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,9 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 2,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,3 mg |
| Vitamina C | 67 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 6 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 1,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
93,5%
carbohidratos
4,4%
proteínas
2%
grasas
¿Cómo quemar 568 calorías?
- 14.200Pasos
- 132 minCaminar
- 74 minCorrer
- 62 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Batata, enlatada?
- lata (638 g) de Batata, enlatada contiene unas 568 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Batata, enlatada?
- 100 g de Batata, enlatada tienen unas 89 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Batata, enlatada?
- Diat recoge 4 porciones de Batata, enlatada, cada una con su propia cifra de calorías: lata (638 g), taza (228 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Abre el desglose nutricional completo en la app
- Calcula tu requerimiento calórico
- Registra tu nutrición en segundos
- Obtén un plan de nutrición personalizado
Descarga la app
