Bistec rib eye, crudo
Calorías de Bistec rib eye, crudo
228 kcal
Valor calórico
0,12 g
carbohidratos
19,3 g
proteínas
16,7 g
grasas
1 serving (100 g) (100 g)
Tabla nutricional para 1 serving (100 g) (100 g)
| Calorías | 228 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 16,7 g |
| Grasas saturadas | 7,4 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 68 mg |
| Sodio | 61,3 mg |
| Carbohidratos totales | 0,12 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 19,3 g |
| Calcio | 8 mg |
| Cobre | 0,06 mg |
| Hierro | 1,8 mg |
| Magnesio | 20 mg |
| Manganeso | 0 mg |
| Fósforo | 137 mg |
| Potasio | 246 mg |
| Selenio | 0,03 mg |
| Vitamina A | 0,03 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,09 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,03 mg |
| Vitamina B12 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,25 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 4,8 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,4 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,03 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0,03 mg |
| Zinc | 5 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0,2%
carbohidratos
33,9%
proteínas
65,9%
grasas
¿Cómo quemar 228 calorías?
- 5700Pasos
- 53 minCaminar
- 30 minCorrer
- 25 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Bistec rib eye, crudo?
- 1 serving (100 g) (100 g) de Bistec rib eye, crudo contiene unas 228 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Bistec rib eye, crudo?
- 100 g de Bistec rib eye, crudo tienen unas 228 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Bistec rib eye, crudo?
- Diat recoge 6 porciones de Bistec rib eye, crudo, cada una con su propia cifra de calorías: 1 serving (100 g) (100 g), 1 oz (28 g), 1 steak (280 g), grams (1 g), oz (28.3 g) y 1 más.
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