Bistec T-Bone, cocido
Calorías de Bistec T-Bone, cocido
1049 kcal
Valor calórico
0 g
carbohidratos
89,3 g
proteínas
74,1 g
grasas
pieza (363 g)
Tabla nutricional para pieza (363 g)
| Calorías | 1049 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 74,1 g |
| Grasas saturadas | 30,3 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 301,3 mg |
| Sodio | 200 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 89,3 g |
| Calcio | 69 mg |
| Cobre | 0,2 mg |
| Hierro | 11,8 mg |
| Magnesio | 65,3 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 729,6 mg |
| Potasio | 900,2 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,2 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,8 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 19,9 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1,1 mg |
| Vitamina B6 | 2,4 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 14,4 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0%
carbohidratos
34,9%
proteínas
65,1%
grasas
¿Cómo quemar 1049 calorías?
- 26.230Pasos
- 245 minCaminar
- 136 minCorrer
- 114 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Bistec T-Bone, cocido?
- pieza (363 g) de Bistec T-Bone, cocido contiene unas 1049 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Bistec T-Bone, cocido?
- 100 g de Bistec T-Bone, cocido tienen unas 289 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Bistec T-Bone, cocido?
- Diat recoge 3 porciones de Bistec T-Bone, cocido, cada una con su propia cifra de calorías: pieza (363 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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