Carne Asada, Chuck, Sin Grasa Visible
Calorías de Carne Asada, Chuck, Sin Grasa Visible
614 kcal
Valor calórico
0 g
carbohidratos
65,6 g
proteínas
37,1 g
grasas
taza (245.44 g)
Tabla nutricional para taza (245.44 g)
| Calorías | 614 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 37,1 g |
| Grasas saturadas | 14,6 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 193,9 mg |
| Sodio | 139,9 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 65,6 g |
| Calcio | 54 mg |
| Cobre | 0,17 mg |
| Hierro | 4 mg |
| Magnesio | 56,5 mg |
| Fósforo | 522,8 mg |
| Potasio | 834,5 mg |
| Selenio | 70,7 µg |
| Vitamina A | 0 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,2 mg |
| Folato (vitamina B9) | 19,6 µg |
| Vitamina B12 | 3,4 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,34 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 17,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1,3 mg |
| Vitamina B6 | 1,4 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 68,7 IU |
| Vitamina E | 1,1 mg |
| Vitamina K | 3,9 µg |
| Zinc | 11,9 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0%
carbohidratos
44%
proteínas
56%
grasas
¿Cómo quemar 614 calorías?
- 15.350Pasos
- 143 minCaminar
- 80 minCorrer
- 67 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Carne Asada, Chuck, Sin Grasa Visible?
- taza (245.44 g) de Carne Asada, Chuck, Sin Grasa Visible contiene unas 614 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Carne Asada, Chuck, Sin Grasa Visible?
- 100 g de Carne Asada, Chuck, Sin Grasa Visible tienen unas 250 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Carne Asada, Chuck, Sin Grasa Visible?
- Diat recoge 6 porciones de Carne Asada, Chuck, Sin Grasa Visible, cada una con su propia cifra de calorías: taza (245.44 g), cup, cut pieces (135.01 g), cda (15.34 g), tbsp, cut pieces (8.44 g), cdta (5.11 g) y 1 más.
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