Carne de Ganso, cocida
Calorías de Carne de Ganso, cocida
427 kcal
Valor calórico
0 g
carbohidratos
35,2 g
proteínas
30,7 g
grasas
140 g
Tabla nutricional para 140 g
| Calorías | 427 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 30,7 g |
| Grasas saturadas | 9,6 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 127,4 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 35,2 g |
| Calcio | 18,2 mg |
| Cobre | 0,4 mg |
| Hierro | 4 mg |
| Magnesio | 30,8 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 378 mg |
| Potasio | 460,6 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,5 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,8 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 2,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,5 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 2,4 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 3,7 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0%
carbohidratos
33,8%
proteínas
66,2%
grasas
¿Cómo quemar 427 calorías?
- 10.680Pasos
- 100 minCaminar
- 55 minCorrer
- 46 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Carne de Ganso, cocida?
- 140 g de Carne de Ganso, cocida contiene unas 427 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Carne de Ganso, cocida?
- 100 g de Carne de Ganso, cocida tienen unas 305 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Carne de Ganso, cocida?
- Diat recoge 3 porciones de Carne de Ganso, cocida, cada una con su propia cifra de calorías: 140 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
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