Carne de Res, Carnes Variadas y Subproductos, Hígado, Crudo
Calorías de Carne de Res, Carnes Variadas y Subproductos, Hígado, Crudo
115 kcal
Valor calórico
3,3 g
carbohidratos
17,3 g
proteínas
3,1 g
grasas
3 oz (85 g)
Tabla nutricional para 3 oz (85 g)
| Calorías | 115 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 3,1 g |
| Grasas saturadas | 1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 233,8 mg |
| Sodio | 58,7 mg |
| Carbohidratos totales | 3,3 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 17,3 g |
| Calcio | 4,3 mg |
| Cobre | 8,3 mg |
| Hierro | 4,2 mg |
| Magnesio | 15,3 mg |
| Manganeso | 0,26 mg |
| Fósforo | 329 mg |
| Potasio | 266,1 mg |
| Selenio | 33,7 µg |
| Vitamina A | 4222,8 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,16 mg |
| Folato (vitamina B9) | 246,5 µg |
| Vitamina B12 | 50,4 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 2,3 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 11,2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 6,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,92 mg |
| Vitamina C | 1,1 mg |
| Vitamina D | 41,7 IU |
| Vitamina E | 0,32 mg |
| Vitamina K | 2,6 µg |
| Zinc | 3,4 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
12%
carbohidratos
62,7%
proteínas
25,3%
grasas
¿Cómo quemar 115 calorías?
- 2880Pasos
- 27 minCaminar
- 15 minCorrer
- 13 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Carne de Res, Carnes Variadas y Subproductos, Hígado, Crudo?
- 3 oz (85 g) de Carne de Res, Carnes Variadas y Subproductos, Hígado, Crudo contiene unas 115 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Carne de Res, Carnes Variadas y Subproductos, Hígado, Crudo?
- 100 g de Carne de Res, Carnes Variadas y Subproductos, Hígado, Crudo tienen unas 135 kcal.
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