Clara de huevo, cruda
Calorías de Clara de huevo, cruda
17 kcal
Valor calórico
0,73 g
carbohidratos
3,3 g
proteínas
0,02 g
grasas
1 unidad grande (33 g)
Tabla nutricional para 1 unidad grande (33 g)
| Calorías | 17 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,02 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 51,3 mg |
| Carbohidratos totales | 0,73 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0,22 g |
| Proteínas | 3,3 g |
| Calcio | 2,2 mg |
| Cobre | 0,01 mg |
| Hierro | 0,02 mg |
| Magnesio | 3,4 mg |
| Manganeso | 0 mg |
| Fósforo | 4,6 mg |
| Potasio | 50,4 mg |
| Selenio | 5,5 µg |
| Vitamina A | 0 µg |
| Folato (vitamina B9) | 1,2 µg |
| Vitamina B12 | 0,03 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,12 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,03 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,06 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 µg |
| Zinc | 0,01 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
17,9%
carbohidratos
81%
proteínas
1,1%
grasas
¿Cómo quemar 17 calorías?
- 430Pasos
- 4 minCaminar
- 2 minCorrer
- 2 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Clara de huevo, cruda?
- 1 unidad grande (33 g) de Clara de huevo, cruda contiene unas 17 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Clara de huevo, cruda?
- 100 g de Clara de huevo, cruda tienen unas 55 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Clara de huevo, cruda?
- Diat recoge 17 porciones de Clara de huevo, cruda, cada una con su propia cifra de calorías: 1 unidad grande (33 g), 1 egg white (32.5 g), 1 g, 1 jumbo (42 g), 1 large egg white (32.5 g) y 12 más.
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