Costillas de Cerdo, cocidas
Calorías de Costillas de Cerdo, cocidas
703 kcal
Valor calórico
0 g
carbohidratos
51,4 g
proteínas
53,6 g
grasas
pieza (177 g)
Tabla nutricional para pieza (177 g)
| Calorías | 703 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 53,6 g |
| Grasas saturadas | 19,7 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 214,2 mg |
| Sodio | 200 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 51,4 g |
| Calcio | 83,2 mg |
| Cobre | 0,3 mg |
| Hierro | 3,3 mg |
| Magnesio | 42,5 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 462 mg |
| Potasio | 566,4 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,7 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,7 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 9,7 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,6 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 0,6 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 8,1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0%
carbohidratos
29,9%
proteínas
70,1%
grasas
¿Cómo quemar 703 calorías?
- 17.580Pasos
- 164 minCaminar
- 91 minCorrer
- 77 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Costillas de Cerdo, cocidas?
- pieza (177 g) de Costillas de Cerdo, cocidas contiene unas 703 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Costillas de Cerdo, cocidas?
- 100 g de Costillas de Cerdo, cocidas tienen unas 397 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Costillas de Cerdo, cocidas?
- Diat recoge 3 porciones de Costillas de Cerdo, cocidas, cada una con su propia cifra de calorías: pieza (177 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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