El Tora, Frijoles Negros
Calorías de El Tora, Frijoles Negros
90 kcal
Valor calórico
17,9 g
carbohidratos
6,7 g
proteínas
0,36 g
grasas
100 g
Tabla nutricional para 100 g
| Calorías | 90 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,36 g |
| Grasas saturadas | 0,12 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 83,3 mg |
| Carbohidratos totales | 17,9 g |
| Fibra alimentaria | 6 g |
| Azúcares | 0,24 g |
| Proteínas | 6,7 g |
| Calcio | 27 mg |
| Cobre | 0,21 mg |
| Hierro | 2,1 mg |
| Magnesio | 70 mg |
| Manganeso | 0,44 mg |
| Fósforo | 140 mg |
| Potasio | 355 mg |
| Selenio | 1,2 µg |
| Vitamina A | 1,8 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,24 mg |
| Folato (vitamina B9) | 149 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,06 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,51 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,24 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina E | 0,87 mg |
| Vitamina K | 3,3 µg |
| Zinc | 1,1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
70,4%
carbohidratos
26,4%
proteínas
3,2%
grasas
¿Cómo quemar 90 calorías?
- 2250Pasos
- 21 minCaminar
- 12 minCorrer
- 10 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene El Tora, Frijoles Negros?
- 100 g de El Tora, Frijoles Negros contiene unas 90 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de El Tora, Frijoles Negros?
- 100 g de El Tora, Frijoles Negros tienen unas 90 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para El Tora, Frijoles Negros?
- Diat recoge 2 porciones de El Tora, Frijoles Negros, cada una con su propia cifra de calorías: 100 g, porción (84 g).
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