Frijoles Negros, enlatados, escurridos, bajos en sodio

Calorías de Frijoles Negros, enlatados, escurridos, bajos en sodio

241 kcal

Valor calórico

44,8 g

carbohidratos

14,2 g

proteínas

1,1 g

grasas

taza, piezas enteras (171.99 g)

Calorías	241 kcal
Grasas totales	1,1 g
Grasas saturadas	0,17 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	0 mg
Sodio	0 mg
Carbohidratos totales	44,8 g
Fibra alimentaria	18,1 g
Azúcares	0,64 g
Proteínas	14,2 g
Calcio	118,7 mg
Cobre	0,36 mg
Hierro	4,1 mg
Magnesio	91,2 mg
Manganeso	0,91 mg
Fósforo	247,7 mg
Potasio	669 mg
Selenio	5 µg
Vitamina A	0 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,41 mg
Folato (vitamina B9)	240,8 µg
Vitamina B12	0 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,12 mg
Vitamina B3 (niacina)	1,1 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	0,46 mg
Vitamina B6	0,24 mg
Vitamina C	1,5 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,02 mg
Vitamina K	1 µg
Zinc	1,8 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

72,9%

carbohidratos

23,1%

proteínas

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Frijoles Negros, enlatados, escurridos, bajos en sodio?: taza, piezas enteras (171.99 g) de Frijoles Negros, enlatados, escurridos, bajos en sodio contiene unas 241 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Frijoles Negros, enlatados, escurridos, bajos en sodio?: 100 g de Frijoles Negros, enlatados, escurridos, bajos en sodio tienen unas 140 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Frijoles Negros, enlatados, escurridos, bajos en sodio?: Diat recoge 3 porciones de Frijoles Negros, enlatados, escurridos, bajos en sodio, cada una con su propia cifra de calorías: taza, piezas enteras (171.99 g), tbsp, whole pieces (10.75 g), tsp, whole pieces (3.58 g).

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