Entrecot, a la parrilla
Calorías de Entrecot, a la parrilla
680 kcal
Valor calórico
0 g
carbohidratos
62,4 g
proteínas
47,7 g
grasas
251 g
Tabla nutricional para 251 g
| Calorías | 680 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 47,7 g |
| Grasas saturadas | 21,2 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 195,8 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 62,4 g |
| Calcio | 30,1 mg |
| Cobre | 0,2 mg |
| Hierro | 6 mg |
| Magnesio | 57,7 mg |
| Manganeso | 0 mg |
| Fósforo | 409,1 mg |
| Potasio | 700,3 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,2 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,8 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 12,9 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0 mg |
| Vitamina B6 | 1,3 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 15,9 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0%
carbohidratos
36,8%
proteínas
63,2%
grasas
¿Cómo quemar 680 calorías?
- 17.000Pasos
- 159 minCaminar
- 88 minCorrer
- 74 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Entrecot, a la parrilla?
- 251 g de Entrecot, a la parrilla contiene unas 680 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Entrecot, a la parrilla?
- 100 g de Entrecot, a la parrilla tienen unas 271 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Entrecot, a la parrilla?
- Diat recoge 3 porciones de Entrecot, a la parrilla, cada una con su propia cifra de calorías: 251 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
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