Frijoles rojos, cocidos a partir de secos

Calorías de Frijoles rojos, cocidos a partir de secos

284 kcal

Valor calórico

51,1 g

carbohidratos

19,4 g

proteínas

1,1 g

grasas

cup, mashed (224 g)

Calorías	284 kcal
Grasas totales	1,1 g
Grasas saturadas	0,16 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	0 mg
Sodio	2,2 mg
Carbohidratos totales	51,1 g
Fibra alimentaria	14,3 g
Azúcares	0,72 g
Proteínas	19,4 g
Calcio	78,4 mg
Cobre	0,49 mg
Hierro	5 mg
Magnesio	94,1 mg
Manganeso	0,96 mg
Fósforo	309,1 mg
Potasio	907,2 mg
Selenio	2,5 µg
Vitamina A	0 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,36 mg
Folato (vitamina B9)	291,2 µg
Vitamina B12	0 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,13 mg
Vitamina B3 (niacina)	1,3 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	0,49 mg
Vitamina B6	0,27 mg
Vitamina C	2,7 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,07 mg
Vitamina K	18,8 µg
Zinc	2,2 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

70%

carbohidratos

26,6%

proteínas

3,4%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Frijoles rojos, cocidos a partir de secos?: cup, mashed (224 g) de Frijoles rojos, cocidos a partir de secos contiene unas 284 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Frijoles rojos, cocidos a partir de secos?: 100 g de Frijoles rojos, cocidos a partir de secos tienen unas 127 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Frijoles rojos, cocidos a partir de secos?: Diat recoge 6 porciones de Frijoles rojos, cocidos a partir de secos, cada una con su propia cifra de calorías: cup, mashed (224 g), taza, piezas enteras (177 g), tbsp, mashed (14 g), tbsp, whole pieces (11.06 g), tsp, mashed (4.67 g) y 1 más.

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