Frijoles rojos, enlatados, escurridos y enjuagados

Calorías de Frijoles rojos, enlatados, escurridos y enjuagados

196 kcal

Valor calórico

34 g

carbohidratos

12,6 g

proteínas

1,7 g

grasas

taza, piezas enteras (158 g)

Calorías	196 kcal
Grasas totales	1,7 g
Grasas saturadas	0,28 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	0 mg
Sodio	271,8 mg
Carbohidratos totales	34 g
Fibra alimentaria	8,7 g
Azúcares	6 g
Proteínas	12,6 g
Calcio	90,1 mg
Cobre	0,43 mg
Hierro	2,3 mg
Magnesio	46,3 mg
Manganeso	0,52 mg
Fósforo	164,3 mg
Potasio	358,7 mg
Selenio	2,5 µg
Vitamina A	0 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,11 mg
Folato (vitamina B9)	44,2 µg
Vitamina B12	0 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,03 mg
Vitamina B3 (niacina)	0,73 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	0,33 mg
Vitamina B6	0,17 mg
Vitamina C	0,32 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	0,05 mg
Vitamina K	12,5 µg
Zinc	0,88 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

67,4%

carbohidratos

25%

proteínas

7,6%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Frijoles rojos, enlatados, escurridos y enjuagados?: taza, piezas enteras (158 g) de Frijoles rojos, enlatados, escurridos y enjuagados contiene unas 196 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Frijoles rojos, enlatados, escurridos y enjuagados?: 100 g de Frijoles rojos, enlatados, escurridos y enjuagados tienen unas 124 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Frijoles rojos, enlatados, escurridos y enjuagados?: Diat recoge 3 porciones de Frijoles rojos, enlatados, escurridos y enjuagados, cada una con su propia cifra de calorías: taza, piezas enteras (158 g), tbsp, whole pieces (9.88 g), tsp, whole pieces (3.29 g).

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