Higos
Calorías de Higos
37 kcal
Valor calórico
9,6 g
carbohidratos
0,4 g
proteínas
0,2 g
grasas
1 unidad mediana (50 g)
Tabla nutricional para 1 unidad mediana (50 g)
| Calorías | 37 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,2 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 9,6 g |
| Fibra alimentaria | 1,5 g |
| Azúcares | 8,1 g |
| Proteínas | 0,4 g |
| Calcio | 17,5 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,2 mg |
| Magnesio | 8,5 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 7 mg |
| Potasio | 116 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
91,9%
carbohidratos
3,8%
proteínas
4,3%
grasas
¿Cómo quemar 37 calorías?
- 930Pasos
- 9 minCaminar
- 5 minCorrer
- 4 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Higos?
- 1 unidad mediana (50 g) de Higos contiene unas 37 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Higos?
- 100 g de Higos tienen unas 74 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Higos?
- Diat recoge 9 porciones de Higos, cada una con su propia cifra de calorías: 1 unidad mediana (50 g), 1 taza (150 g), 1 unidad grande (65 g), 1 oz (28 g), 1 unidad pequeña (40 g) y 4 más.
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