Iberia, Garbanzos
Calorías de Iberia, Garbanzos
110 kcal
Valor calórico
29 g
carbohidratos
8 g
proteínas
2 g
grasas
0.25 taza (45 g)
Tabla nutricional para 0.25 taza (45 g)
| Calorías | 110 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 2 g |
| Grasas saturadas | 0,12 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 25 mg |
| Carbohidratos totales | 29 g |
| Fibra alimentaria | 14 g |
| Azúcares | 1 g |
| Proteínas | 8 g |
| Calcio | 60 mg |
| Cobre | 0,16 mg |
| Hierro | 1,8 mg |
| Magnesio | 21,6 mg |
| Manganeso | 0,46 mg |
| Fósforo | 75,6 mg |
| Potasio | 131 mg |
| Selenio | 1,7 µg |
| Vitamina A | 0,45 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,05 mg |
| Folato (vitamina B9) | 77,4 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,03 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,24 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,13 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina C | 0,59 mg |
| Vitamina E | 0,16 mg |
| Vitamina K | 1,8 µg |
| Zinc | 0,69 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
69,9%
carbohidratos
19,3%
proteínas
10,8%
grasas
¿Cómo quemar 110 calorías?
- 2750Pasos
- 26 minCaminar
- 14 minCorrer
- 12 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Iberia, Garbanzos?
- 0.25 taza (45 g) de Iberia, Garbanzos contiene unas 110 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Iberia, Garbanzos?
- 100 g de Iberia, Garbanzos tienen unas 244 kcal.
Abre el desglose nutricional completo en la app
- Calcula tu requerimiento calórico
- Registra tu nutrición en segundos
- Obtén un plan de nutrición personalizado
Descarga la app
