Leche de Soja
Calorías de Leche de Soja
109 kcal
Valor calórico
8,4 g
carbohidratos
7,1 g
proteínas
4,8 g
grasas
1 taza (243 g)
Tabla nutricional para 1 taza (243 g)
| Calorías | 109 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 4,8 g |
| Grasas saturadas | 0,5 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 8,4 g |
| Fibra alimentaria | 1 g |
| Azúcares | 6,1 g |
| Proteínas | 7,1 g |
| Calcio | 340,2 mg |
| Cobre | 0,3 mg |
| Hierro | 1,2 mg |
| Magnesio | 0 mg |
| Manganeso | 0 mg |
| Fósforo | 0 mg |
| Potasio | 342,6 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,2 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,5 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 8 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,6 mg |
| Vitamina C | 17,5 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 6,1 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,6 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
31,9%
carbohidratos
27%
proteínas
41,1%
grasas
¿Cómo quemar 109 calorías?
- 2730Pasos
- 25 minCaminar
- 14 minCorrer
- 12 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Leche de Soja?
- 1 taza (243 g) de Leche de Soja contiene unas 109 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Leche de Soja?
- 100 g de Leche de Soja tienen unas 45 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Leche de Soja?
- Diat recoge 7 porciones de Leche de Soja, cada una con su propia cifra de calorías: 1 taza (243 g), 1 oz (28 g), 1 cda (15 g), taza (243 g), vaso (200 g) y 2 más.
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