Mezcla de frutos secos, semillas y frutas secas, sin chocolate, con nueces sin sal

Calorías de Mezcla de frutos secos, semillas y frutas secas, sin chocolate, con nueces sin sal

693 kcal

Valor calórico

67,4 g

carbohidratos

20,7 g

proteínas

44,1 g

grasas

taza, piezas enteras (150.01 g)

Calorías	693 kcal
Grasas totales	44,1 g
Grasas saturadas	9,1 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	0 mg
Sodio	15 mg
Carbohidratos totales	67,4 g
Fibra alimentaria	10,6 g
Azúcares	41,6 g
Proteínas	20,7 g
Calcio	117 mg
Cobre	1,5 mg
Hierro	4,6 mg
Magnesio	237 mg
Manganeso	1,5 mg
Fósforo	517,5 mg
Potasio	1027,6 mg
Selenio	27 µg
Vitamina A	1,4 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0,69 mg
Folato (vitamina B9)	106,5 µg
Vitamina B12	0 µg
Vitamina B2 (riboflavina)	0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)	7,1 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	1,4 mg
Vitamina B6	0,45 mg
Vitamina C	2,1 mg
Vitamina D	0 IU
Vitamina E	10,8 mg
Vitamina K	8,1 µg
Zinc	4,8 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

36%

carbohidratos

11,1%

proteínas

53%

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Mezcla de frutos secos, semillas y frutas secas, sin chocolate, con nueces sin sal?: taza, piezas enteras (150.01 g) de Mezcla de frutos secos, semillas y frutas secas, sin chocolate, con nueces sin sal contiene unas 693 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Mezcla de frutos secos, semillas y frutas secas, sin chocolate, con nueces sin sal?: 100 g de Mezcla de frutos secos, semillas y frutas secas, sin chocolate, con nueces sin sal tienen unas 462 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Mezcla de frutos secos, semillas y frutas secas, sin chocolate, con nueces sin sal?: Diat recoge 3 porciones de Mezcla de frutos secos, semillas y frutas secas, sin chocolate, con nueces sin sal, cada una con su propia cifra de calorías: taza, piezas enteras (150.01 g), tbsp, whole pieces (9.38 g), tsp, whole pieces (3.13 g).

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