Nectarina, Fresca
Calorías de Nectarina, Fresca
110 kcal
Valor calórico
26,4 g
carbohidratos
2,7 g
proteínas
0,8 g
grasas
taza (250.59 g)
Tabla nutricional para taza (250.59 g)
| Calorías | 110 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,8 g |
| Grasas saturadas | 0,08 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 0 mg |
| Carbohidratos totales | 26,4 g |
| Fibra alimentaria | 4,3 g |
| Azúcares | 19,6 g |
| Proteínas | 2,7 g |
| Calcio | 15 mg |
| Cobre | 0,23 mg |
| Hierro | 0,7 mg |
| Magnesio | 22,6 mg |
| Manganeso | 0,13 mg |
| Fósforo | 65,2 mg |
| Potasio | 503,7 mg |
| Selenio | 0 µg |
| Vitamina A | 41,5 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,08 mg |
| Folato (vitamina B9) | 12,5 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,08 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,8 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,48 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina C | 13,5 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 1,8 mg |
| Vitamina K | 5,5 µg |
| Zinc | 0,43 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
85,4%
carbohidratos
8,7%
proteínas
5,8%
grasas
¿Cómo quemar 110 calorías?
- 2750Pasos
- 26 minCaminar
- 14 minCorrer
- 12 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Nectarina, Fresca?
- taza (250.59 g) de Nectarina, Fresca contiene unas 110 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Nectarina, Fresca?
- 100 g de Nectarina, Fresca tienen unas 44 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Nectarina, Fresca?
- Diat recoge 9 porciones de Nectarina, Fresca, cada una con su propia cifra de calorías: taza (250.59 g), large - 2 3/4" diameter (156 g), medium - 2 1/2" diameter (142 g), rebanada (20 g), small - 2 1/3" diameter (129 g) y 4 más.
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