Paleta de cerdo, cruda
Calorías de Paleta de cerdo, cruda
1071 kcal
Valor calórico
0 g
carbohidratos
77,9 g
proteínas
81,6 g
grasas
pounds (453.6 g)
Tabla nutricional para pounds (453.6 g)
| Calorías | 1071 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 81,6 g |
| Grasas saturadas | 28,3 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 322,1 mg |
| Sodio | 300 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 77,9 g |
| Calcio | 68 mg |
| Cobre | 0,4 mg |
| Hierro | 4,8 mg |
| Magnesio | 81,6 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 825,6 mg |
| Potasio | 1369,9 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 3,5 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 1,2 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 17,4 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 3,3 mg |
| Vitamina B6 | 1,6 mg |
| Vitamina C | 3,2 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 0,9 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 12,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
0%
carbohidratos
29,8%
proteínas
70,2%
grasas
¿Cómo quemar 1071 calorías?
- 26.780Pasos
- 250 minCaminar
- 139 minCorrer
- 117 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Paleta de cerdo, cruda?
- pounds (453.6 g) de Paleta de cerdo, cruda contiene unas 1071 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Paleta de cerdo, cruda?
- 100 g de Paleta de cerdo, cruda tienen unas 236 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Paleta de cerdo, cruda?
- Diat recoge 3 porciones de Paleta de cerdo, cruda, cada una con su propia cifra de calorías: pounds (453.6 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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