Papa, cocida
Calorías de Papa, cocida
52 kcal
Valor calórico
12,1 g
carbohidratos
1,1 g
proteínas
0,1 g
grasas
unidad pequeña (60 g)
Tabla nutricional para unidad pequeña (60 g)
| Calorías | 52 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,1 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 12,1 g |
| Fibra alimentaria | 1,2 g |
| Azúcares | 0,5 g |
| Proteínas | 1,1 g |
| Calcio | 3 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,2 mg |
| Magnesio | 13,2 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 26,4 mg |
| Potasio | 227,4 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,9 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,2 mg |
| Vitamina C | 7,8 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
90,1%
carbohidratos
8,2%
proteínas
1,7%
grasas
¿Cómo quemar 52 calorías?
- 1300Pasos
- 12 minCaminar
- 7 minCorrer
- 6 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Papa, cocida?
- unidad pequeña (60 g) de Papa, cocida contiene unas 52 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Papa, cocida?
- 100 g de Papa, cocida tienen unas 87 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Papa, cocida?
- Diat recoge 6 porciones de Papa, cocida, cada una con su propia cifra de calorías: unidad pequeña (60 g), taza (156 g), grams (1 g), oz (28.3 g), 200 g y 1 más.
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